最好不要吃辛辣食物。因為辛辣食物會使鈣流失，不利于骨折愈合；也不能吃油膩，不消化的食物；避免喝濃茶、濃咖啡等飲品。骨折患者可以少喝些骨頭湯，補充膠原；飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果。

骨折禁忌吃糖、肉骨頭湯。攝入大量白糖后，會引起葡萄糖的劇烈代謝，從而產(chǎn)生丙酮酸和乳酸等代謝中間體，身體會處于酸中毒狀態(tài)。這時，為了防止血液呈酸性，身體會立即動員堿性鈣、鎂和鈉血漿參與中和。大量鈣的攝入將對康復(fù)有害。平時也要休息。