熱敷眼鏡有助于緩解眼部疲勞，改善眼部酸脹不適感。除此以外，熱敷眼部還可有效緩解水腫、促進睡眠以及明目等，可提高睡眠治療與生活質量。您在熱敷眼部時應注意水溫，避免燙傷。及時清洗或消毒毛巾等用物，避免誘發炎癥感染。

熱敷眼睛可以促進眼部周圍的血液循環，又助于緩解眼疲勞。這跟按摩眼睛的原理基本相似，但是熱敷，溫度不宜過高.在40度左右會比較好。醫師建議：建議：在孩子眼睛比較疲勞的時候可以給他進行熱敷來緩解眼部的不適，但是還只需要注意用眼，多放松眼睛。