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男性精子質量什么時候最好?

24歲2025年03月29日 13:03:26
病情描述:

男性精子質量什么時候最好?

醫生回答(2)
  • 韓旭
    韓旭副主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    男性精子質量和個人體質、生活習慣、飲食、精神情況、內分泌等多種因素有關。一般健康情況下,男性精神和身體放松的時候精子質量相對較好,比如清晨和睡前。秋冬季節激素分泌增多,精子質量好。

  • 李慎謙
    李慎謙副主任醫師

    青島大學附屬醫院 向他提問

    增加精子活力,建議盡早在醫生的指導下,服用一些含鋅類的藥物,具有一定的增加精子活力的作用,也可以配合服用一些復方玄駒膠囊,五子衍宗丸等補腎精的中藥調理治療。建議平時多吃黑色類的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

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