對于腳后跟干裂的現象，您可以通過涂抹潤膚乳，或者保護角質層的藥膏能夠緩解癥狀。平時應該注意休息，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，做好局部的護理工作，避免抓撓，減少走路的次數，避免穿高跟鞋。

治療腳后跟干裂的方法有很多，可以考慮以下幾種方式：第一，平常在泡完腳之后不要擦干腳，直接涂上一些軟膏來進行治療，比如蛇油膏、凡士林等，因為這些藥膏中的油脂可以保護角質層，從而緩解疼痛。第二，可以給腳套個塑料袋或者包一層保鮮膜，再穿上襪子睡覺，第二天早上起床脫掉襪子，取下保鮮膜和塑料袋，然后再把腳洗干凈，之后涂一層油脂。