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女性治腰疼的最好方法?

37歲2025年03月29日 12:57:35
病情描述:

女性治腰疼的最好方法?

醫生回答(2)
  • 李俊海
    李俊海主任醫師

    北京中醫藥大學第三附屬醫院 向他提問

    女性治腰疼主要考慮,是由于腰部肌肉活動過多,出現損傷導致的。一般來說比較常見的治療腰疼的最好方法,是到醫院的中醫科進行中醫理療、按摩、熱敷等療法治療,平時多休息,避免腰部勞累。

  • 張良
    張良副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    可能是因為在工作過程中長期選擇維持同一個姿勢坐著導致的腰疼,最好的緩解方法就是改變自身的身體姿勢,改善不良坐姿。建議您應注意勞逸結合,合理坐姿,必要時選擇活血化瘀的藥物外敷。

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