后背發涼的原因有可能是陽氣不足、外感風邪、脾胃功能不調、貧血、甲狀腺功能減退、吃寒涼的食物等。平時要注意保暖，通過蒸桑拿或局部熱敷等方式緩解，平時要多進行有氧運動，飲食方面不能吃寒涼的食物。

根據您提供的問題初步分析如下，后背發涼常見于后背部肌肉、筋膜的勞損性疾病，由于長期的勞累導致后背部肌肉、筋膜的慢性損傷，產生無菌性炎癥，炎癥代謝產物堆積，導致后背部末梢循環障礙，出現發涼、怕冷的感覺。另外，后背發涼，可見于一些體質比較虛寒的人，全身末梢循環不夠通暢，甚至有部分毛細血管堵塞，新陳代謝變慢，進而引起后背部發涼。后背部發涼，也可見于低血壓的患者。由于血壓降低，心臟的泵血功能下降，后背部毛細血管的血量減少，而出現缺氧，新陳代謝減慢引起的發涼的癥狀。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！