四肢酸痛考慮過度勞累、劇烈運動、受涼感冒所致。除此以外，機體出現慢性消耗性疾病，如甲亢、糖尿病、肺結核也會出現這種現象。若不放心，應就診正規醫院進行全身檢查，排查疾病因素。

你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，四肢酸痛常見于以下原因：首先，由于長時間的沒有劇烈運動，突然的劇烈運動、過量的運動，導致四肢肌肉收縮，使局部產生乳酸。乳酸堆積，產生刺激性代謝產物，刺激末梢神經，引起四肢肌肉、筋膜等軟組織的一些輕微炎癥，出現酸痛的癥狀。第二種情況常見于一些感冒病毒性感冒，可出現四肢肌肉的酸痛無力;第三種情況引起四肢酸痛常見于一些風寒濕邪的侵襲，引起體氣血不足，或者氣血流通不暢，出現四肢酸痛的情況。因此，如果出現四肢酸痛，建議到醫院進行相關的檢查，以明確診斷后再進行相應的治療，才能保證治療效果。建議平時注意休息，四肢注意保暖，保證充足的睡眠，不吃辛辣刺激的食物。