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護肝什么好?

24歲2025年03月29日 12:53:42
病情描述:

護肝什么好?

醫生回答(2)
  • 張引強
    張引強副主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    要想護肝平時可以多吃富含蛋白質、維生素a、糖類、維生素b等物質的食物,以及綠色食物,如胡蘿卜、雞蛋、松子、豆腐、牛奶、魚肉、芝麻、木瓜、檸檬、荔枝、苦瓜、牛油果、番茄、蘋果等。平時還要注意休息,避免經常熬夜,避免吸煙酗酒。

  • 王志強
    王志強主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    如果是想要保護肝臟,建議可以多吃一些粗纖維的食物,可以多吃一些粗糧,或者是綠葉蔬菜,同時水果也應該多吃一些的,有肝臟不太好的情況,建議患者戒酒,同時也不要吃高脂高熱量的食物的。

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