乳腺增生摸起來可能會出現脹痛，而且還會出現質韌，但是活動性良好的腫塊，并且不是非常的明顯，一般在月經來潮期間或者是排卵期比較明顯。一般不需要特殊治療，保持心情的舒暢。

乳腺增生是很常見的問題的，觸摸的話，可能會有結節感的，是會引起月經前及月經期間疼痛的情況的、一般彩超檢查表現為乳腺組織增厚，結構紊亂。可以做彩超檢查明確一下，可以服用乳癖消等藥物治療的，必要時可以手術治療的。建議平時保持心情愉快，在日常生活中要避免情緒化。經常生氣也是會引起乳腺增生的。飲食也要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物。