腿上有雞皮疙瘩可以用熱毛巾對腿部濕敷，然后取適量鹽涂抹腿部，可以去除雞皮疙瘩。其次，還可以使用去除雞皮疙瘩精油，配合按摩，也可以有效去除雞皮疙瘩。如果比較嚴重，可以口服維生素A和維生素E，外涂維甲酸類的藥物，如維A酸乳膏治療。

腿上出現雞皮疙瘩而且發癢首先考慮是真菌感染導致出現了腳癬的表現，其次有可能是建筑材料的過敏，可以適當的應用一些抗過敏的藥物，看癥狀是否好轉。如果沒有好轉的情況下，局部應用一些治療真菌的藥膏，同時也要注意局部皮膚的清洗，如久治不愈需去醫院就診治療。