其實左腦和右腦的功能比較相似，但是分工和重點不同。左腦主要負責邏輯、語言、推理等，更加得理性。右腦負責對圖案、音樂、色彩的感知。通俗來說就是右腦會更加藝術和感性一些。

左腦具有語言、概念、數字、分析、邏輯推理等功能。右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。平時可以多吃補腦健腦食物：蛋類，如鵪鶉蛋，雞蛋，大豆和豆制品含有優質蛋白質，還含有較多的卵磷脂，鈣，鐵，維生素B1，維生素B2等，是理想的健腦食品。