如果您通過節食進行減肥，那么就可能會導致您體內的營養成分不足，從而造成營養不良以及貧血之類的情況，不利于您的身體健康。建議您在平時需要通過健康的方式進行減肥，例如運動減肥。

節食減肥有可能會導致身體營養不良，嚴重的還可能會出現貧血或者是厭食的現象，所以節食減肥不是理想的減肥方法，減肥一定要選用科學的方法，平時一定要積極的做一些體育鍛煉，提高自身的免疫力，還要改變自己不良的飲食習慣，不要吃一些油炸和高脂肪的食物。