造成蛋白尿的原因可以分為生理性和病理性的。生理性的蛋白尿有可能是長期劇烈運動、站立引起的。病理性蛋白尿則有可能是高血壓、糖尿病、腎小球腎炎、慢性腎衰竭、腎病綜合征等疾病引起的，需要去醫院做腎臟彩超以及腎功能檢查確診蛋白尿的原因。

產生蛋白尿的原因有多種，包括生理性的，如劇烈運動，長期站立等，還有病理性的，如高血壓，糖尿病，腎病，血液系統的疾病。建議你去醫院進行詳細的檢查，明確產生蛋白尿的病因，并進行對因治療。