腿腳冰涼有可能是過度勞累、衣物穿著過少引起的，還有可能是風濕性關節炎、體質過度虛弱、腎陽虛導致的。但也不排除是下肢靜脈血栓堵塞血管造成的。您可以用手按摩腿部，或者是用熱水泡腳，促進腿部血液循環。

腿腳冰涼一般由于過度勞累、受冷、潮濕以及其它膝關節疾病，就會有腿發涼的現象。腿腳冰涼一般由于過度勞累、受冷、潮濕以及其它膝關節疾病，就會有腿發涼的現象。腿腳冰涼可能是是體質虛弱，或者是末梢的血液循環不良造成的，最好可以去醫院做一個詳細的檢查，例如下肢血管B超。日常生活中可以多穿一些衣服，做好保暖工作，在睡前可以用熱水泡腳。