發燒的時候可以用冷毛巾冷敷。因為冷水在蒸發的時候，可以帶走皮膚表面的溫度。用冷毛巾冷敷額頭，還可以保護大腦，減少對腦部的損傷。熱敷的時候不利于機體散熱，還有可能會造成體溫持續性升高。

發熱是用冷毛巾還是用熱毛巾，這取決于毛巾放在身體哪里。一般建議用冷毛巾敷額頭，能起到保護腦細胞的作用。用熱毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等全身大血管，使身體降溫，這是一種物理冷卻方法。如果物理降溫后發熱還持續上升，高于38.5，應酌情服用退燒藥，找出發熱原因。