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dha什么時候吃最好？問

27歲2025年03月29日 12:47:52
病情描述：

dha什么時候吃最好？

醫生回答(2) 答
  • 郁林
    郁林副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    Dha在懷孕第五個月時吃是最好的，能夠促進胎兒腦部發育，刺激胎兒聽覺、視覺及觸覺等感官系統的發育。孕婦除此之外，還要多吃富含維生素，蛋白質，鈣質的食物，增強體質，提高機體的抵抗力，并定期到醫院產檢。

  • 魏云波
    魏云波副主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    DHA在懷孕五個月后吃是最好，也可以在生產后給寶寶吃。DHA在胎兒發育中起著非常重要作用。懷孕期間，DHA可以優化胎兒大腦細胞。選擇在五個月后吃，因為它可以刺激胎兒感覺發育，引起胎兒大腦皮層感覺中樞神經生長，胎兒在這時候聽覺、視覺和觸覺處在發展迅速時期。

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