肥胖主要是由于食用高熱量，高膽固醇的食物造成的，或者是機體新陳代謝緩慢、脂肪堆積引起的。若您長期處于肥胖的狀態，會演變為肥胖癥，并且會導致血壓升高、血糖升高；進而誘發高血糖，高血壓，高血脂等疾病。

多數人的肥胖是因為攝入熱量過多，超出日常的消耗，多出來的熱量變成脂肪堆積在體內，且嚴重的超過正常儲備需要量，時間長了會演變了肥胖癥。肥胖的話可引起身體各器出現病癥，常見的有：三高、糖尿病、痛風、關節炎、心臟病等，需要及時減重，如果個人無法減重，可采用外科治療方法，就是減重手術。