帕金森的患者可以通過步態(tài)鍛煉、關(guān)節(jié)訓(xùn)練、日常生活功能訓(xùn)練、下肢的鍛煉等方式鍛煉。平時(shí)通過散布、打太極或跳舞也能鍛煉，患者還需要進(jìn)行平衡鍛煉。患者鍛煉勞累的時(shí)候，要及時(shí)休息。

如果已經(jīng)通過檢查確診存在有帕金森的問題，容易引起肢體的運(yùn)動(dòng)功能障礙，出現(xiàn)這種靜止性震顫抖動(dòng)的現(xiàn)象，這個(gè)有十種鍛煉方法，分別是屬于局部的一些動(dòng)作訓(xùn)練，具體可以往康復(fù)科就診，通過系統(tǒng)的康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療來進(jìn)行恢復(fù)，比如分別存在有上下肢的一些動(dòng)作訓(xùn)練，改善這種局部的功能，防止出現(xiàn)功能障礙的情況影響生活。