通過騎動感單車和跑步機哪個減肥效果好是不好確定的，因為運動強度不一樣。通過這兩種器械鍛煉身體，都具有很好的減肥功效。建議：如果你想要減肥還需要調(diào)理飲食，避免吃油膩含有大量膽固醇脂肪的食物。

都有一定的效果，具體那個效果更好要看個人的效果與愛好。但想要快速減脂可以通過運動或抽脂。抽脂適用于懶人減肥較為安全但任何手術(shù)都有風(fēng)險謹慎考慮。要謹慎考慮專家技術(shù)會影響抽脂肪的價格，因此需要愛美者在治療前選擇經(jīng)驗豐富的專家做治療很重要，一般愛美者選擇經(jīng)驗豐富的專家做治療在安全性和效果方面都有口碑愛美者值得信賴。因此專家技術(shù)不同，手術(shù)價格也會不同。具體情況還是要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院或美容機構(gòu)了解一下。