后腦勺和脖子交界處痛有一定幾率是頸部的椎間盤(pán)突出引起的，也可能是頸椎病刺激引起的。如果你長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)，比如長(zhǎng)期的低頭，導(dǎo)致頸部肌肉過(guò)度被牽拉時(shí)，也會(huì)增加這種癥狀出現(xiàn)的幾率。建議：你可以通過(guò)局部熱敷按摩緩解疼痛。

后腦勺和脖子交界處痛，可能是已經(jīng)得到頸椎，頸椎對(duì)人影響是比較大，所以如果得頸椎之后，一定要選用一個(gè)比較合適枕頭，多注意鍛煉頸部，可以多做一些關(guān)于保養(yǎng)頸部保健操。平時(shí)生活中要多注意，盡量多抬頭，少低頭看手機(jī)，雙臂打開(kāi)倒走百步，對(duì)于頸椎可以起到一定緩解作用。