男人怎么運動瘦臉最快？問
28歲2025年03月29日 12:40:11
病情描述：
也不知道為什么，我身體哪里都不胖，可是就是臉上肉很多，這讓我很煩惱，請問專家，男人怎么運動瘦臉最快？
醫(yī)生回答(2) 答
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謝文瑾主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
男人如果想運動瘦臉可以拍打面部，還可以按摩面部，同時經(jīng)常打籃球或者跑步，還可以先像吹泡泡一樣鼓起嘴巴，十分鐘左右后，在吸氣癟嘴十分鐘左右，每天堅持辦小時，也會有一定效果。
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謝文瑾主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
男性想要瘦臉可以輕刮面部，將雙手緊握成拳，利用指關(guān)節(jié)由內(nèi)向外輕輕刮面部，直至面部肌膚略微發(fā)紅，還可以進行全身運動，這樣可以讓臉部脂肪也一起燃燒，建議你飲食要控制。
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