貼墻站立可以緩解頸肩部疼痛，端正身體姿勢，對維持脊柱正常生理曲度具有好的作用，還能減肥。一般貼墻站立對人體沒有太大危害，但如果站立時間太長，可能會引起頸肩部及腰部疼痛的現象，還有可能會引起足底筋膜炎的發生。

貼墻站立這種姿勢這種活動，能夠有效的改變，長期低頭彎腰的工作狀態，所以對于矯正脊柱以及改善肌肉勞損具有非常好的效果，同時對于頸肩部的放松以及脂肪的減少也有比較好的效果。對于腰椎間盤突出癥患者而言，需要積極的臥床休息，那么進行貼墻站立的話，有可能會導致椎間盤的突出加重。相對于坐立而言，貼墻站立對于椎間盤的負荷是要小的。所以說貼墻站立沒有什么太大的危害，但是時間不能太長。