雖然正常的心率范圍應該在60到100次每分，但是很多時候心率低于60次每分也并不一定就是病理性疾病，很多運動員或者是經常進行身體鍛煉的人，心率可能在40-60次每分左右，說明心肺功能比較好。當然，如果患者有房室傳導阻滯或者是氣血虧虛，也是有可能出現心率低于60每分的情況。

心率值低于60，若自身沒有什么不適感，則屬于正常情況，一般人的心率值在50~60之間，對我心臟沒有什么影響，若心率值低于50，被診斷為心動過緩，可能患有心肌炎等心臟疾病。心率值低于60，若自身沒有什么不適感，則屬于正常情況，一般人的心率值在50~60之間，對我心臟沒有什么影響，若心率值低于50，被診斷為心動過緩，可能患有心肌炎等心臟疾病。在確定自己的心率值之后，注意自身的任何不適情況，可到醫院進行心電圖檢查，確定心臟器官是否病變，可能會引起功能減弱，但一般不需要治療，必要時可進行藥物診治，對病情進行一定的緩解。平常要多吃一些易消化，清淡的食物，多吃一些營養豐富的蔬菜水果，飲食要均衡，適當進行一些運動，增強自身的抵抗力，不要吃辛辣上火的食物，要注意作息規律，保證充足的睡眠。