頭皮屑是頭皮新陳代謝的產物，如果不是特別多，基本上兩到三天洗一次頭，也不會有特別多的頭皮屑。如果是真菌感染導致頭皮屑過多，應該及時的外用抗感染藥物，期間注意清淡飲食。

除日常簡單的護理和頭皮按摩外，還能提高頭部皮膚溫度，加速血液循環和新陳代謝，使皮脂腺、汗腺、毛囊等頭皮附屬氣管發揮正常功能，減少頭皮屑。患者坐下來，將手指和手掌從前額發際到枕部旋轉30次，直到頭皮感覺發熱。一只手的四個手指(食指、中指、無名指和小指合攏，彎曲成90度。從發際線向后輕拍，來回10次，使頭部放松。