熬夜本身是不會造成脫發的，但是經常性的熬夜會影響到毛囊細胞的新陳代謝，同時也會造成體內激素水平失衡，進而導致頭發的脫落。在出現脫發的時候，需要及時調整自己的生活作息，飲食上多吃一些高蛋白類食物，促進新的頭發生長。

熬夜對脫發無害，但熬夜引發的一系列疾病會導致脫發。因為熬夜會影響毛囊細胞的正常生產和新陳代謝。讓生長期的頭發直接進入休息期和退行期，從而造成脫發。此外，長期熬夜會導致過度疲勞和腎虛，導致大量男性荷爾蒙分泌，維持身體正常運轉，會導致人體dht含量增加，導致大量脫發。