斑禿是有可能自愈的。其主要是遺傳、內分泌失調、免疫調節功能異常等原因造成的。您也可以口服維生素B類藥物治療，營養頭皮部位神經，刺激毛發的生長，同時您也需要保證充足的睡眠時間，盡量避免熬夜。

大部分斑禿患者局部血液循環和神經營養調節恢復正常后，一般是可以自愈的。斑禿是由于遺傳、免疫和內分泌因素的結合而引起的，這些因素是不好消除的，所以斑禿完全有可能復發。建議日常生活中、要經常鍛煉身體、有足夠的睡眠時間、不抽煙喝酒、不熬夜等，避免斑禿進一步加重。