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油性皮膚怎么改善？問

29歲2025年03月29日 12:38:19
病情描述：

油性皮膚怎么改善？

醫生回答(2) 答
  • 吳良才
    吳良才副主任醫師

    中山大學附屬第六醫院 向他提問

    油性皮膚想要改善，首先需要調整個人的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主。禁止食用辛辣、過于油膩的食物。其次也需要保持規律的生活作息，盡量避免熬夜。每日適當運動，經常用溫水清潔面部，盡量選用補水類護膚品。

  • 花日
    花日主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    對于油性的皮膚，平時飲食需要清淡。不要吃辛辣刺激性的食物，而且注意臉部清洗的時候可以放一點白醋或者是鹽，可以起到一定的作用，因為可以起到徹底清潔，避免毛孔阻塞。如果經常吃火鍋，吃辣的東西那么容易長疙瘩，對于油性皮膚來說是非常沒有好處的。平時用的護膚品以保濕為主

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