不吃晚飯對身體有一定的害處，比較容易誘發胃潰瘍、慢性胃炎等癥狀，如果長期不吃晚飯，那么會導致夜間出現低血糖的情況，從而影響到睡眠的質量，也可能會出營養不良，或者電解質紊亂等現象。

有影響，因為晚上不吃飯，腹中就沒有食物可供未消化，胃的內部就會相互摩擦，時間長了胃里的黏膜就會受損傷，有可能會引發引起胃潰瘍的癥狀。不吃晚飯不能為人體補充夜晚所需的活動能量，也不能保證全面的均衡營養。而且，經常不吃晚飯，還會導致身體虛弱，血壓下降和免疫力下降的情況發生。晚飯可以少吃一些清淡的，易消化的食物，但是不能不吃晚飯。