降低血糖的食物有黃瓜、芹菜、苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、山藥等，其次需要在平時控制糖分的攝入，適當的進行體育運動，并且定期到醫院檢測血糖值，必要時需要在醫生的指導下使用降糖類藥物來治療。

降低血糖的食物在日常生活中主要是高纖維食物，低淀粉類食物的，比較常見的就有綠色蔬菜，瓜豆類，比如生菜菠菜等綠葉青菜，還有豆角，南瓜等食物。糖尿病是屬于一種慢性疾病，一旦檢查明確后，是需要長期服用降糖藥物或者皮下注射胰島素治療的藥物治療，同時要注意嚴格遵守糖尿病飲食。