女性免疫力低下的表現主要為營養不良、全身乏力、容易疲勞、食欲減退、容易拉肚子、消化功能較差、容易患有感冒、容易發炎等，一旦出現以上癥狀，需要在平時多吃富含蛋白質的食物，并且增強營養。

免疫力低下的主要癥狀是患者非常容易患感冒，而且消化功能不好，容易拉肚子。傷口不抑愈合，容易發炎。經常會感到沒有精神，身體非常疲勞。如果經常出現以上癥狀，則說明患者的免疫力下降，需要及時做個檢查，排除下是免疫系統疾病的原因。平時要注意多鍛煉，飲食上吃些能增強免疫力的食物，例如蘑菇、木耳等菌類。患者還可以檢測下自身的微量元素，如果缺乏，也會造成免疫力低下，要根據檢查結果來確定補充哪種元素。