晚上做噩夢可能是精神緊張或過于交流引起的，此外過度勞累或出現氣血不足的時候也會有同樣的癥狀。建議最好去醫院檢查，如果是氣血不足引起的，需要遵醫囑用健腦補腎丸治療。平時要保證心情放松。

晚上做噩夢，在醫學上稱為夢魘，是以恐怖不安或焦慮為特征的一種夢境體驗。臨床表現有以下幾點，患者出現漫長而復雜的噩夢，發生于夜間睡眠和午睡時，以下半夜多見，夢境比較離奇恐怖。能很快恢復定線與警覺，回憶起詳細的夢境。長期發作可導致焦慮癥，抑郁癥。大部分專家認為，與患者心理壓力比較大有關系，過度疲勞，作息不規律，失眠焦慮，也是一種睡眠障礙。