在剖宮產之后出現腰疼的癥狀是正常的，在剖宮產之后，如果刀口沒有完全愈合或者產后沒有做好復建就容易出現腰疼的癥狀。想要緩解腰疼，主要是及時按照醫囑用收腹帶，其次是在產后盡早下床，出現疼痛的情況后可以對腰部進行適當的按摩，緩解疼痛。

剖腹產之后出現腰疼癥狀，應該注意產后按時進行換藥，預防傷口感染，然后進行母乳喂養，可以促進功能恢復，并且應該進行腰背部熱敷按摩都有一定作用和療效，查封42天需要檢查B超可以知道是否有婦科炎癥或者是宮腔殘靈物，最后選擇一些滋補腎陰藥物。