便秘主要通過飲食來調理，平時應以高維生素以及高纖維素食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。便秘的時候還可以順時針按摩腹部，也能緩解便秘癥狀。如果患者便秘癥狀較為嚴重，則要遵醫囑使用開塞露藥物進行治療。

便秘的原因有很多，不良的生活習慣以及病理性比如痔瘡的原因都有。便秘的原因有很多，不良的生活習慣以及病理性比如痔瘡的原因都有。如果便秘，可以通過多吃瓜果蔬菜等潤滑腸道的食物以及粗糧等粗纖維的食物進行調理。建議患者養成定時排便的習慣，盡量做到每天一便，養成良好的生活作息習慣，不要熬夜。