打呼嚕可能由于鼻甲肥大、鼻腔狹窄、鼻中隔偏曲以及咽喉狹窄等因素誘發，應入院進行鼻腔檢查。如果確診為鼻中隔偏曲引起，應入院進行鼻中隔黏膜下矯正手術治療。同時還應多注意休息，保證睡眠充足，也可以緩解打呼嚕癥狀。

可以調整平時睡覺的姿勢，還可以減輕體重、戒煙戒酒或者還有鼻腔呼吸機的應用來進行緩解，如果這些治療效果都不好的話，那可以采取手術治療。手術治療主要是針對鼻息肉，進行鼻息肉的切除。如果鼻中隔偏曲可以矯正，如果是扁桃體肥大，那可以切除。懸雍垂過長可行腭咽懸雍垂成形術。