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緩解頭暈小妙招有哪些？問

39歲2025年03月29日 12:26:23
病情描述：

緩解頭暈小妙招有哪些？

醫生回答(2) 答
  • 王芳芳
    王芳芳主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    頭暈考慮可能是睡眠不足、營養不良引起的；你應該保證充足的睡眠時間，多吃富含鈣質、蛋白質的食物；同時在睡覺前泡熱水澡，緩解身體疲勞，提高睡眠質量，并到正規醫院的神經內科檢查。

  • 馬十月
    馬十月主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    頭暈可能是由于疾病引起的，還是要進行進一步的檢查，明確引起頭暈的原因。想要緩解頭暈，平時一定要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。在頭暈發作時可以對太陽穴進行一些按摩，一般可以起到一定的緩解的作用。

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