內分泌紊亂不來月經最好去醫院做激素六項檢查，可以在醫生的指導下用激素類的藥物治療。平時要有規律的睡眠習慣，最好吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激的飲食。吃益母草、枸杞或紅棗有調節的功效。

內分泌紊亂，即內分泌失調，人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。可先做個B超，來了解下子宮卵巢大小，內膜厚度，然后進行中西醫藥物調理，等月經來的情況下做個內分泌篩查，來了解下體內激素水平的范圍。平時多喝水，多注意休息，合理安排作息時間盡量別熬夜，飲食清淡，少食辛辣刺的食物。