建議平時多吃一些奶制品、豆制品補充蛋白質，多吃新鮮的蔬菜水果可以增加肝臟解毒能力，適量的多吃一些海鮮，如牡蠣、帶魚、黃魚等可以增強人體免疫力，修復被破壞的肝臟組織細胞，提高人體免疫力。

建議：護肝的食物有很多，例如枸杞、綠豆以及黑芝麻等食物，都具有養肝滋腎明目的功效。平時還需要多吃新鮮的蔬果，例如山楂、無花果以及玉米等食物，都能夠起到護肝的作用。注意事項：飲食應均衡，避免過于單一。