如果臉上出現了較為明顯的斑點，一般可以通過激光等物理方法去除。平時宜多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，增加飲水量，促進體內毒素排出。外出時要涂防曬霜，避免日光暴曬。

生孩子以后導致臉上出現的一些色斑也可能會是妊娠斑，如果想要去掉的話，最好的方法就是直接到美容院使用激光去掉臉上的色斑。如果在身體出現內分泌失調的時候，也有可能會導致臉上出現一些色斑，所以平常的時候一定要調整好自己的身體，并且月經紊亂也有可能會出現臉上的色斑。平常多吃一些高維生素之類的水果或者是蔬菜多喝水，這樣可以促進身體的新陳代謝，也可以有效的去除臉上的色斑。