導致內分泌失調原因有很多種，可能與不良情緒有關比如長期抑郁，生悶氣，可能與不良的生活習慣有關比如經常熬夜，生活作息紊亂，還可能與遺傳，環(huán)境污染，高熱量辛辣刺激飲食等有關。

內分泌是指分泌細胞將所產生的激素直接進入到體液中，以體液為媒介對靶細胞產生效應的一種分泌形式。正常情況下內分泌失調的原因有多種情況，有的是飲食睡眠不規(guī)律引起的。有的是節(jié)食的引起的。也有的是受心情影響的。要放松身心，生活規(guī)律，按時作息，經常參加健身運動，做到勞逸結合。