腳背疼痛一般是局部軟組織受到外傷，韌帶受損所致，對于毫無征兆的出現疼痛者，可能是患有痛風性關節炎或者神經痛引起的。建議你去當地正規醫院骨科就診，進行相關檢查，明確病因對癥治療。

左腳背無規律間歇性劇烈疼痛多數考慮可能是因為局部的一些外傷以后導致的韌帶損傷為主，也不排除有一些痛風性關節炎的可能性，少數可能只是一些神經痛為主。最好是要到醫院專科檢查一下，治療上也可以服用一些通絡止痛的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且要多注意休息。