多年的腳跟骨刺是很難徹底治好的，但在患病期間您可以通過泡腳、熱敷等方法緩解疼痛，另外穿鞋子也要以軟底鞋為主。若疼痛癥狀嚴重影響到正常生活，您可以入院進行手術，治療腳跟骨刺。

目前西醫治療骨質增生骨刺病癥，多選擇手術治療，此類病癥的高復發性使手術療法具有相當局限性；而且患者的治療痛苦突出。手術費用也是相當高，頸腰椎手術更難風險極高。指導意見：在醫學界，許多醫學工作者甚至認為骨質增生是人體衰老的特征，認為不是獨立的疾病，是人體自我保護的代償反應。由此認為這種退化是不可逆轉的，無法達到根治也沒有必要強求根治。