坐月子能吃醬油醋嗎？問
23歲2025年03月29日 12:08:29
病情描述：
我聽說坐月子的時(shí)候是不能吃有味道的食物，會(huì)對(duì)身體恢復(fù)有影響，我想問一下坐月子能吃醬油醋嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問
坐月子的時(shí)候可以吃醬油醋等調(diào)味食物，但是應(yīng)避免攝入太多，因?yàn)獒u油的主要成分是鹽，吃的太多會(huì)造成水腫。平時(shí)飲食需要注意選擇清淡的食物，多喝水，對(duì)于乳汁的分泌有幫助。
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魏云波副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
可以吃，醬油是發(fā)酵而制成的調(diào)味劑，其中添加成分比較少，寶寶可以吸收，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也不會(huì)造成影響。有味道的食物可以提高食欲，對(duì)于產(chǎn)后的身體恢復(fù)也很有好處。
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