通常引起患者腎區酸脹的原因有很多，比如長期的久坐、久站、過度勞累等情況。此外患者患有腎臟疾病及腰椎疾病時，也會誘發腎區酸脹的現象。建議：患者平時注意保暖、避免過度勞累，必要時去醫院查明病因。

一般腰肌勞損、腰間盤突出、過度勞累等情況下會引起患者腎區酸脹的現象。此外負重、腎虛、長時間不變體位等因素也會導致癥狀的發生。建議：患者注意勞逸結合、適當的進行鍛煉。如果癥狀持續不緩解或加重時，需要去醫院進行治療。