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身體透支?

34歲2025年03月29日 12:02:59
病情描述:

身體透支?

醫生回答(2)
  • 趙翔宇
    趙翔宇副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    建議:如果出現身體透支的現象,您需要及時補充營養,多食用維生素以及蛋白質含量豐富的食物,另外需要注意休息,保證充足的睡眠時間,避免暴飲暴食,注意飲食的規律,另外還需要進行適當運動,保持心情舒暢。

  • 海霞
    海霞副主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    出現這種情況首先不要有太大的壓力,放松心情適當的運動提高自己的身體素質,可以適當的吃一些壯陽補腎的食物黑芝麻黑豆之類的東西,注意作息規律不要有太過于頻繁的性生活

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