睡覺心慌心跳加快首先考慮是精神緊張引起的，其次考慮是植物神經功能紊亂引起的，需要積極給予處理，以免情況加重。如果是植物神經功能紊亂引起，可以遵醫囑使用營養神經的藥物，避免過度勞累。

失眠癥是以人睡和(或睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如長期壓力緊張，另一方面，也與軀體因素有關。建議保持樂觀、知足常樂的良好心態，建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律。