山藥是一種富含纖維的食物，有利尿消腫的效果，可以促進身體的新陳代謝，但只靠吃東西減肥效果一般不佳，還需要配合鍛煉的方式，才可以將身體中多余的脂肪減掉。建議：可以選擇正規的醫院注射瘦臉針的方式達到減肥的效果。

山藥可以促進身體中食物的消化吸收，但是對于減肥的作用不是很大，若是想要通過控制飲食減肥，還需要配合運動才可以達到效果；急于求成的情況下可以選擇注射瘦身針的方式達到減肥的效果。