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腳心抽筋怎么辦？問

19歲2025年03月29日 12:01:29
病情描述：

腳心抽筋怎么辦？

醫生回答(2) 答
  • 程誠
    程誠主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    抽筋主要是由于受涼、肌肉連續收縮過快、疲勞、以及缺鈣等因素導致的。建議：立即按摩腳心部位，緩解肌肉痙攣的情況；要注意休息，不要進行劇烈運動；注意保暖，防止受涼；補充體內微量元素。

  • 梁建榮
    梁建榮主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    hello。多長時間了，半個小時。再不好，我真的懷疑人生了。根據你的癥狀原因有很多比如缺鈣或者受涼，額，我缺鈣。建議你平時規律飲食，多吃含鈣高的食物，主要是現在疼非常疼。

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