手指彎曲疼有可能是外傷、過度勞累等引起的，也不排除有骨折、骨關節炎的可能，最好去醫院檢查以下，如果是骨折引起的，需要及時進行復位和固定，如果是骨關節炎，平時可以適當的進行局部按摩，緩解癥狀。

手部關節經常受風受寒，或者是做一些體力支出過大的運動時，可能導致生活慣節受到損傷，或者手關節處的滑膜長時間勞損產生滑膜損傷的情況。所以當手部出現晚期疼痛的時候，就要從日常生活中做出適當的護理措施，平時要盡量避免手部受風受寒，不要用涼水洗手洗臉，在外出活動的時候要做好護暖的措施。