如果長期處于這種狀態(tài)，考慮是由于近期的生活壓力較大或者是抑郁癥引起。建議：您需要及時去醫(yī)院的心理科就診，進行專業(yè)的檢查，如果是抑郁癥，及時進行心理治療，遵醫(yī)囑使用抗抑郁的藥物積極治療，平時需要及時減壓。

如果長時間什么都不想干，而是只想躺著，則可能與病態(tài)的情緒有關系，此時，需要抽血查電解質和行宗氏自評量表、癥狀自評量表等相關心理測驗來明確原因。如果這種狀態(tài)的存在已經嚴重影響其學習、工作、生活，且患者存在明顯的負性情緒，只是可以通過使用傳統(tǒng)抗抑郁藥（如多慮平、阿米替林等）來改善上述這種癥狀，也可以通過使用舍曲林、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀等來改善病態(tài)的狀態(tài)。