長期飲酒對男人的危害影響還是比較大的，最直接的就會增加肝臟的負擔，可能會形成酒精肝，其次還會影響到人體的精神狀態，使記憶力慢慢的變差，有的時候還會造成胃潰瘍，所以要適度飲酒，不要一次性喝的過多。

肝臟部位出現疼痛，有惡性病變的可能，也有可能是局部的結節增生。長期飲酒會使得血液當中的膽固醇增高，引起高血脂，高血壓，導致冠心病，也會使得肝臟的代謝功能受阻礙，引起肝臟纖維化導致肝硬化。盡量在酒席上面要減少喝酒的機會，日常工作中繁忙的間隙也需要抽出一定的時間運動。